Kannick clientervaring Gerrit
Kannick clientervaring – Gerrit: man – 63 jaar – long-Covid
’Ik MAG nog 4 jaar werken’
Gerrit werkt 43 jaar bij een groothandel in staal. Vanwege zijn lange ervaring in het vak is hij de persoon die intern medewerkers opleidt in het besturen van de kraan waarmee staal verplaatst wordt.
Gerrit: ‘We werken met een kraan op afstandsbediening en de bediening daarvan is gecompliceerd. Met mijn ervaring kon ik hiervoor een programma schrijven en medewerkers leren hoe ze veilig en slim met de kraan kunnen werken.’
In augustus 2022 krijgt Gerrit Covid. Hij is bekend met longproblemen en wordt flink ziek. Hij ervaart vooral benauwdheid en hoofdpijn, maar gelukkig blijft een ziekenhuisopname uit. Als hij enigszins is opknapt start hij voorzichtig met werken.
Gerrit: ‘Ik had geen conditie meer en kon me niet concentreren. Prikkels waren me te veel en ik had last van hersenmist*. In overleg met de huisarts startte ik met fysiotherapie, maar na een paar maanden was de situatie niet veel beter. Vreemd, want ik had voor Covid een goede conditie en was veel in beweging.’
* niet helder, vergeetachtig, moeite met oplossen van problemen, niet op woorden kunnen komen
Gerrit’s werkgever wil investeren in zijn gezondheid en terugkeer naar werk. In overleg met de bedrijfsarts wordt Gerrit aangemeld bij Kannick. Op 9 januari 2023 heeft hij zijn intakegesprek met de bewegingsdeskundige en de psycholoog.
Gerrit: ‘Ik had een goed gevoel bij de twee mannen met wie ik de intake had. De bewegingsdeskundige legde me uit hoe ik m.b.v. de smartwatch en adviezen/ondersteuning kon werken aan mijn fysieke conditie. De psycholoog liet me naar mezelf kijken: nam ik misschien te veel op mijn bord? Want naast mijn werk was ik ook altijd druk. Rondom huis en tuin, met onze dieren, een secretarisfunctie …
Gerrit ging van start met het programma. De smartwatch hielp hem om verantwoord te bewegen en gaf hem inzicht in zijn voedingspatroon. Met de bewegingsdeskundige werkte hij aan het plannen van zijn bezigheden (en zich daaraan houden) en het stellen van haalbare doelen. De psycholoog liet hem kennismaken met mindfulness, en deelde oefeningen en kennis die Gerrit meer inzicht in zijn klachten én de manier waarop hij daar mee omging gaven.
Gerrit: ‘Dát heeft me het meest geholpen: zelfinzicht. Ik dacht bijvoorbeeld dat ik slecht sliep, daar maakte ik me zorgen over. De smartwatch registreerde dat de kwaliteit van mijn slaap prima was. Door mijn beweging te monitoren boekte ik resultaat qua conditie. Door haalbare doelen te stellen voor mijn bezigheden ervaarde ik meer succesbeleving. De gesprekken met de psycholoog, maar ook in een klein groepje met mensen met gelijke klachten, gaven me steun. ‘
Na 6 weken merkte Gerrit duidelijke vooruitgang en daar is hij dolblij mee.
Gerrit: ‘Ik ga nog steeds vooruit en ben weer grotendeels aan het werk. Dat gaat goed en de collega’s hebben begrip voor de situatie. Nu kijk ik met vertrouwen naar de toekomst. Eerder dacht ik ‘ik moet nog 4 jaar’, nu denk ik ‘ik mag nog 4 jaar.’ Misschien een tandje per week minder, maar wel weer aan het werk!